タイトル、「は?」って感じですよね(笑)わかります。
ただいいタイトルが決まらなかったのでとりあえずこれでいきます。
あとでいいのが思いついたら編集します。
タイトルが大事なのはわかってるんですけど、私の場合あまり難しく考えすぎて”結局やらない”ってことがこれまで多かったんですよね・・・
なので今は記事本文もそうですけど、とりあえず頭に浮かんだ事をガーーっと書き出してまず投稿してしまうことにしました。
SEOとかそんなんも特に気にせずに。
特に今はそんなに読んでくれてる人もいないですから(笑)
で、今後もし読者や検索からの流入が出てきたらその時にあらためて、よく読まれている記事からしっかりリライトしていくことにしました。
文字数も気にしてません。まあできれば2000文字以上あるといいなーくらいで。
私の場合隙間時間に記事書いてるので、そもそもしっかりした記事を書こうと思うと1日では書き終えません。
そうすると、毎日続きを書けるわけじゃないので次に続きを書く時はそれまでの流れを忘れちゃってたり、それまでの文章が違和感に感じてそっちを直すことになっちゃって、また次回もそんな感じで・・・みたいに全然進まないんですよ!(笑)
だから、とりあえず100記事を目標にして、それまでは記事の質は無視します(笑)
100記事達成したら、読者がいるいないに関わらず一旦全記事リライトして今度は質を高める作業に集中しようと思います。
さて、序盤から話が脱線してしまいましたが、タイトルの内容に戻ります。
明日の自分は今日決めろって話です。
皆さんも何か「あー、あれしなきゃ」とか「あれ始めようかな」と思った時にしばらく考えた末に、「やっぱり明日でもいいか」「明日から始めよう」「今日は好きなもの食べて明日からダイエットしよう」ってなったことありますよね?
私はめちゃくちゃあります(笑)
でもその時は本当に「明日はちゃんとできる」と思ってますしモチベーションも高いです。
しかし次の日になって再度決断するタイミングになるとまた「明日でいいか」の繰り返し。
あなたにも経験ありますよね?
これってあなただけじゃなく人間なら誰しも陥りやすい現象なんです。
人は先の未来のことだと、「ああしよう」「あれやってこれもやって、いっぱい稼ごう」「○月になったらダイエット始めて夏までにバキバキの身体にしよう」と高いモチベーションで正しい行動を考えやすいんですが、いざその時になると間違った選択、甘い誘惑に流されやすいんです。
ダイエットに例えると、
「またカップラーメン食べちゃった!そろそろダイエットしないとやばいな!明日からはダイエット食にしよう!」
と考えたとします。
しかし次の日のお昼になってコンビニに行くと、
「あーどうしようかな。美味しそうな新商品カップラーメン出てる。新発売だし今日だけはこれ食べてみて、明日からはサラダチキンとサラダにしよう!」
というように都合のいい言い訳や、今日はこっちにしといた方がいい理由ややらなくていい理由を考えてしまいます。
ではどうしたらこのような判断ミスを減らすことができるかというと、「なるべく直前の判断を無くす」ことです。
上記の例で言えば、「明日はサラダチキンとサラダを昼食に食べよう!」と思っているなら、その日のうちに明日のサラダチキンとサラダを用意してしまうんです。
そしてそれを会社や学校に持っていけば、そもそもコンビニに行く必要がなくなるのでそのまま用意したサラダチキンとサラダを食べるだけです。またコンビニに行って甘い誘惑が数多くある中で判断しなければならないというリスクがなくなります。
もし前日が無理なら朝のうちでもいいですし、なるべく早い段階で用意しておくことです。
もし今日「ダイエットのために明日運動しよう!」と思うのなら、実際に明日になってから空いた時間を見つけてやるのではなく、今日のうちに「明日のいつ・どこで・何を・どのくらい」やるのか決めてしまってください。
できれば「その時何を着て行くのか」すら決めてしまってクローゼットから出しておいてください。
そうやって、可能な限り直前に判断する事を減らして前日までに準備しておくことが、直前になって間違った選択をしてしまわないための予防策になります。
明日の自分を過信してはいけません(笑)
ぜひ明日の自分を今日のうちに決めておく癖をつけて、有意義な毎日を過ごしましょう!
習慣を身に付けたいならイフゼンプランニングと組み合わせると強力です。